@KarolRadom: To wygląda jakby admin miał depresję lub coś podobnego. A depresja jest spowodowana niedoborami magnezu. Np. w tym badaniu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16542786, podawano ludziom od 150 do 300mg glicynianu lub taurynianu magnezu do każdego posiłku i wieczorem i szybka poprawa następowała już w mniej niż tydzień.. Dobry tez jest cytrynian lub mleczan magnezu i łatwiej go kupić, nawet na kilogramy sprzedają, przez co jest tańszy.